Wir haben Erschöpfung, Verdrängung und eine Beziehung am Abgrund selbst durchlebt — und einen Weg zurück gefunden. Jetzt begleiten wir euch dabei, denselben Weg schneller zu gehen.
Wir haben nebeneinander hergelebt. Jahrelang. Dr. Uwe Lautenschlager — Arzt, seit Jahrzehnten im Beruf — hat verdrängt, geschwiegen, funktioniert. Francielly Lautenschlager hatte Panikattacken, war ausgebrannt, körperlich am Ende und wurde in dieser Zeit Mutter. Doch sie kämpfte gegen den Zusammenbruch — sie musste stark sein, für sich, das Kind und für die Familie.
Wir kennen die Erschöpfung von innen — medizinisch und menschlich. Wir kennen den Moment, in dem man bereit ist zu gehen. Und wir kennen den Wendepunkt, der alles verändert hat.
Dieses Coaching ist keine Theorie. Es ist der Weg, den wir selbst gegangen sind — strukturiert, medizinisch fundiert, und mit der Ehrlichkeit, die wir uns damals gewünscht hätten.
"Wenn es eng wurde, hab ich mir gesagt: Das schaffe ich irgendwie. Bis es nicht mehr ging — dann entsteht das Gefühl der völligen Ohnmacht."
"Aufgeben war trotz allem nie eine Option gewesen. Ich habe dafür gekämpft, bin durch tiefe Abgründe gegangen, manchmal völlig am Ende — und habe es aus eigener Kraft geschafft."
Kein Wellness-Gerede — fundiertes Wissen über Stressachsen, Erschöpfung und Körperreaktionen von einem Arzt mit 40 Jahren medizinischer Erfahrung.
Konkrete, alltagstaugliche Strategien zur Stressregulation durch Ernährung — keine Diät, sondern Körperpflege von innen.
Wir kennen die Verdrängung und das Ausgehaltenwerden. Einzigartig für Paar-Coaching — aus zwei echten Perspektiven.
Wir haben es überlebt — Umbruch, Mama geworden, Panikattacken, Beinahe-Trennung. Das schafft Vertrauen, das kein Zertifikat ersetzt.
Für Einzelpersonen ebenso wie für Paare. Beide Programme beginnen mit einem kostenlosen, unverbindlichen Beratungsgespräch. Die Investition besprechen wir persönlich — weil jede Situation anders ist.
Evidenzbasiert, individuell und erklärt von einem Arzt, der es selbst erlebt hat. Keine Pauschalempfehlungen — nur was wirklich wirkt.
Wir lernen uns kennen — ohne Verkaufsdruck. Ihr erzählt wo ihr steht. Wir hören zu und sagen euch ehrlich, ob und wie wir helfen können. Und wir besprechen die Investition offen und transparent.
Basierend auf eurer Situation empfehlen wir das passende Programm — Einstieg oder Intensiv. Kein Druck, keine Standardlösung.
Wir starten mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme — körperlich, emotional, als Paar. Das ist die Basis für alles Weitere.
Video-Sessions, Ernährungsplan, individuelle Supplement-Empfehlung und Reflexionsaufgaben. Kein Programm von der Stange — wir passen uns eurem Tempo an.
Am Ende steht kein Zertifikat, sondern ein echter Unterschied — in eurem Körper, eurer Beziehung, eurem Leben.
Weil jede Situation anders ist. Wir möchten zuerst verstehen, was ihr braucht — dann besprechen wir die Investition offen und ehrlich im Erstgespräch. Keine versteckten Kosten, kein Druck.
Ja. Beide Programme funktionieren für Paare und Einzelpersonen gleichermaßen. Der Inhalt wird individuell auf eure Situation angepasst.
Nein. Unser Coaching ist Lebens- und Gesundheitsberatung — es ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Psychotherapie. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir immer den Gang zum Arzt oder Therapeuten vor Ort.
In der Regel innerhalb von 5–7 Tagen. Da wir bewusst nur wenige Klienten gleichzeitig begleiten — maximal 4 im Intensivprogramm — bitten wir um etwas Geduld. Qualität geht vor Quantität.
Ja, vollständig per Video-Call — unabhängig davon wo ihr lebt. Das ermöglicht uns, euch zu begleiten, egal wo wir uns gerade befinden.
Nein. Die Supplement-Empfehlung ist Teil des Coachings und völlig freiwillig. Uwe erklärt was sinnvoll wäre und warum — die Entscheidung liegt immer bei euch. Unsere Partner-Links sind als Werbung gekennzeichnet.
Wichtiger Hinweis: Unser Coaching basiert auf eigener Erfahrung sowie medizinischem und ernährungswissenschaftlichem Grundlagenwissen. Es stellt keine ärztliche Behandlung, Diagnose oder Psychotherapie dar und ersetzt diese nicht. Bei akuten gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Psychotherapeutin vor Ort. Supplement-Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Beratung.
Das Beratungsgespräch ist kostenlos, dauert 30 Minuten und kommt ohne Druck.
Wir hören zu — und dann entscheidet ihr.